花粉症対策③
2019.3.17
From:Nakama
日曜日
薬剤師 森先生の花粉症対策の投稿をシリーズでシェアさせて頂いております＾＾
薬剤師から見た(花粉症対策)その後③!!
今回は、非常に重要な点(油)の話です!!
長いですけど、頑張って読んでください!!
花粉症は、花粉に対して、体が(異常)に、(敏感)に、反応してしまった状態だと、お話ししました!!
では、なぜ(異常)に、(敏感)に、反応してしまうのか?そこに(油)が、非常に、関係しているのです!!
「油」の話は、ちゃんとお話しすると非常にわかりにくくなるので、今回は、ポイントを絞って、非常にわかりやすくご説明させていただきます!!
人間の体は、60兆個の細胞で、できていますよね?この細胞一つ一つを隔てているのが(細胞膜)なんです!!
「油」は、この(細胞膜)の原料になります!!
細胞の(門番)みたいなものです!!
細胞内に栄養を入れたり、細胞内の老廃物を外に出したり、有害なものの侵入を防いだりしてくれています！！
ですから、体に良い(油)をとると、元気な、良い細胞になり、体に悪い(油)をとると、弱い、悪い細胞になります!!
結果的に、悪い(油)ばかりとると、細胞一つ一つが、非常に敏感になってしまいアトピーやアレルギー、花粉症、精神不安定、キレやすい等の症状を起こします!!
では、何がいい(油)で、何が悪い(油)かを、簡単にご説明いたします!!
一番とってほしいのに、非常に不足している油が、(DHA・EPA)等の魚の油、(フィッシュオイル)です!!
この(フィッシュオイル)は、『血液をサラサラにする』だけではなく、『炎症を起こしにくい』、『敏感になりにくい』体質にしてくれます!!
この(油)は、体内で作られない(油)、不飽和脂肪酸なので、食事で取る必要がありますが、非常に参加しやすいため、(毎日)、(必要量)を、(確実)に取るのは、現実的には難しいです!!
ですから、信頼できるサプリメントで取ることをお勧めいたします!!
次に、同じ体内で作られない(油)の(リノール酸)ですが、昔、取ることを推奨しすぎて、今は非常にと摂りすぎになってしまいました!!
普通に、調理に使う(油)は、ほとんどが(リノール酸)です!!
理想は、(フィッシュオイル：リノール酸)の割合が(1：4)なのですが、現場は(1：10～50)にもなっています!!
このバランスだと、細胞が非常に敏感になってしまいます！！
ですから、(フィッシュオイル）は積極的にとって、(リノール酸)はなるべくとらないようにする必要があります!!
調理に使うには、この(1：4)のバランスで作られた油を、お使いになることをお勧めします!!
次に取らないで欲しい油が(肉の油)です!!鶏、牛、豚は、人間より体温が高いため、その(油)を体温の低い人間がとると、(油)が固まり、(血液ドロドロ)になり、(敏感な体質)になります!!
肉は控えて欲しいですが、どうしても食べるときは、油を出捨てられる(無由調理)ができる調理器具をお勧めします!!
最後に、絶対にとらないで欲しい(油)が、腐らない(油)の(トランス脂肪酸)です!!
これは自然界にほとんどない(油)ですので、非常に危険です!!
血管にへばりつき、動脈硬化を起こします!!
マーガリン、菓子パンのショートニング、レトルト食品、カップラーメン、スナック菓子、アイスクリーム、コーヒーフレッシュと、非常に多くの方が大量に取っているのが現状です!!
自分は、(タバコと同じ位有害)だと考えています!!
今すぐ、やめてほしいです!!
☆細胞や敏感にさせないために、取り入れる(油)の選択は、非常に重要です!! (花粉症)の方は、すぐに実践してみてください!!
さらに....！
知ってましたか？？？
カラー剤にもアレルギー反応出る可能性がある成分が含まれています！！！
それは
↓
カラーによるかぶれは大きく分けて2つです。
◎ジアミンによるアレルギー反応（70％位がこれ）
◎アルカリによる刺激
です。
吉祥寺美容室院RICHESSEリシェスではアレルギーの原因の一つであるジアミンを使わないヘアカラーノンジアミンカラーを取り扱っております。
こんな方にオススメ
◎刺激が気になる敏感肌の方
◎最近カラーするとかゆいと感じる方
◎ハリコシ、ツヤがなくなってきたと感じる方
他にも吉祥寺美容室美容院RICHESSEリシェスでは、カラー剤の化学成分（ジアミン等）の毒性を消し、栄養成分を運ぶ働きのあるオーガニックローテーションを使ってカラー剤を独自処理する事で、髪、頭皮へのダメージを防ぎます。できるだけ髪、頭皮に負担をかけないで染めたい、かぶれ等でカラーリングを諦めていた方等、悩みに応じてご対応させて頂きます。ご相談だけでもお気軽にご連絡下さい。
お問い合わせ先
TEL 0422-24-2050
e-mail hair.richesse@gmail.com
吉祥寺美容室RICHESSEリシェス THE☆ACE 中間公博
日曜日
薬剤師 森先生の花粉症対策の投稿をシリーズでシェアさせて頂いております＾＾
薬剤師から見た(花粉症対策)その後③!!
今回は、非常に重要な点(油)の話です!!
長いですけど、頑張って読んでください!!
花粉症は、花粉に対して、体が(異常)に、(敏感)に、反応してしまった状態だと、お話ししました!!
では、なぜ(異常)に、(敏感)に、反応してしまうのか?そこに(油)が、非常に、関係しているのです!!
「油」の話は、ちゃんとお話しすると非常にわかりにくくなるので、今回は、ポイントを絞って、非常にわかりやすくご説明させていただきます!!
人間の体は、60兆個の細胞で、できていますよね?この細胞一つ一つを隔てているのが(細胞膜)なんです!!
「油」は、この(細胞膜)の原料になります!!
細胞の(門番)みたいなものです!!
細胞内に栄養を入れたり、細胞内の老廃物を外に出したり、有害なものの侵入を防いだりしてくれています！！
ですから、体に良い(油)をとると、元気な、良い細胞になり、体に悪い(油)をとると、弱い、悪い細胞になります!!
結果的に、悪い(油)ばかりとると、細胞一つ一つが、非常に敏感になってしまいアトピーやアレルギー、花粉症、精神不安定、キレやすい等の症状を起こします!!
では、何がいい(油)で、何が悪い(油)かを、簡単にご説明いたします!!
一番とってほしいのに、非常に不足している油が、(DHA・EPA)等の魚の油、(フィッシュオイル)です!!
この(フィッシュオイル)は、『血液をサラサラにする』だけではなく、『炎症を起こしにくい』、『敏感になりにくい』体質にしてくれます!!
この(油)は、体内で作られない(油)、不飽和脂肪酸なので、食事で取る必要がありますが、非常に参加しやすいため、(毎日)、(必要量)を、(確実)に取るのは、現実的には難しいです!!
ですから、信頼できるサプリメントで取ることをお勧めいたします!!
次に、同じ体内で作られない(油)の(リノール酸)ですが、昔、取ることを推奨しすぎて、今は非常にと摂りすぎになってしまいました!!
普通に、調理に使う(油)は、ほとんどが(リノール酸)です!!
理想は、(フィッシュオイル：リノール酸)の割合が(1：4)なのですが、現場は(1：10～50)にもなっています!!
このバランスだと、細胞が非常に敏感になってしまいます！！
ですから、(フィッシュオイル）は積極的にとって、(リノール酸)はなるべくとらないようにする必要があります!!
調理に使うには、この(1：4)のバランスで作られた油を、お使いになることをお勧めします!!
次に取らないで欲しい油が(肉の油)です!!鶏、牛、豚は、人間より体温が高いため、その(油)を体温の低い人間がとると、(油)が固まり、(血液ドロドロ)になり、(敏感な体質)になります!!
肉は控えて欲しいですが、どうしても食べるときは、油を出捨てられる(無由調理)ができる調理器具をお勧めします!!
最後に、絶対にとらないで欲しい(油)が、腐らない(油)の(トランス脂肪酸)です!!
これは自然界にほとんどない(油)ですので、非常に危険です!!
血管にへばりつき、動脈硬化を起こします!!
マーガリン、菓子パンのショートニング、レトルト食品、カップラーメン、スナック菓子、アイスクリーム、コーヒーフレッシュと、非常に多くの方が大量に取っているのが現状です!!
自分は、(タバコと同じ位有害)だと考えています!!
今すぐ、やめてほしいです!!
☆細胞や敏感にさせないために、取り入れる(油)の選択は、非常に重要です!! (花粉症)の方は、すぐに実践してみてください!!
さらに....！
知ってましたか？？？
カラー剤にもアレルギー反応出る可能性がある成分が含まれています！！！
それは
↓
カラーによるかぶれは大きく分けて2つです。
◎ジアミンによるアレルギー反応（70％位がこれ）
◎アルカリによる刺激
です。
吉祥寺美容室院RICHESSEリシェスではアレルギーの原因の一つであるジアミンを使わないヘアカラーノンジアミンカラーを取り扱っております。
こんな方にオススメ
◎刺激が気になる敏感肌の方
◎最近カラーするとかゆいと感じる方
◎ハリコシ、ツヤがなくなってきたと感じる方
他にも吉祥寺美容室美容院RICHESSEリシェスでは、カラー剤の化学成分（ジアミン等）の毒性を消し、栄養成分を運ぶ働きのあるオーガニックローテーションを使ってカラー剤を独自処理する事で、髪、頭皮へのダメージを防ぎます。できるだけ髪、頭皮に負担をかけないで染めたい、かぶれ等でカラーリングを諦めていた方等、悩みに応じてご対応させて頂きます。ご相談だけでもお気軽にご連絡下さい。
お問い合わせ先
TEL 0422-24-2050
e-mail hair.richesse@gmail.com
吉祥寺美容室RICHESSEリシェス THE☆ACE 中間公博